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永宁街道科协开展老年人健康知识讲座

发布人:    发布时间:2019-10-29 09:24    阅读次数:

   为增强老年人的自我保健、防病治病的意识和能力,树立科学健康的生活方式,实现“人人健康,家家幸福”的家庭梦,9月25日下午,由浦口区图书馆主办,永宁街道科协、张圩社区承办的老年人健康知识讲座在社区多功能活动室开展。

01永宁街道张圩社区开展老年人健康知识讲座.JPG

此次讲座由江苏卫生健康职业学院临床医学院志愿者主讲。志愿者从老年人常见疾病、中医养生、中医食疗三大方面进行详细讲解,并用通俗易懂的语言深入浅出地向到场老年人讲解如何通过饮食、运动来调整保健知识,针对不同体质,如何通过药膳、食疗来发挥作用。志愿者还现场进行教学,邀请居民进行了互动体验,通过简单直接的方法,让在场的老年人更好地感受到预防以及养生的重要性。同时,指导老年人树立“预防为主、治疗为辅”的理念,以合理的方式加强日常养生保健,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。

此次健康知识讲座,贴近居民生活,受到老人们的一致好评,同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解,激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。

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